今年47歳になりましたが、久しぶりに会う友人からは、最近若く見えますねと言われることが多くなりました。10年前の私と比べると随分若返ったらしいのです。思い当たることを書いてみようと思います。 まず、体型です。ピーク時の体重から、ずばり25㎏痩せま…
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